林鴻鎮 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.2 km | 00:45:08 | 07:16/km

日期: 2015-11-10 06:31 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'47" / 06'55" / 06'52" / 09'14" / 07'03" / 07'34" / 03'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'45"

986 / 986

2

07'02"

(13'42")

06'54" (+00'09")

1019 / 2005

3

06'46"

(20'28")

06'48" (+00'03")

992 / 2998

4

09'20"

(29'48")

09'19" (+02'34")

1001 / 4000

5

07'03"

(36'51")

06'58" (+00'13")

1010 / 5010

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

11月累積里程 : 302.14 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

小Z, 羅吉偉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'55"	00:13'42"
3	06'52"	00:20'34"
4	09'14"	00:29'48"
5	07'03"	00:36'51"
6	07'34"	00:44'25"
6.1	09'02"	00:45'08"

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