5.1 km | 00:34:14 | 06:42/km日期: 2022-12-22 18:43 - 平均心率: 175 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 37%
Pace: 06'54" / 06'49" / 06'37" / 06'34" / 06'31" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1006 / 1006 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1004 / 2011 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1002 / 3013 | 186 / 81 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1008 / 4022 | 186 / 81 |
| 5 | | 06'26" | 1010 / 5032 | 186 / 83 |
| 6 | | 07'00" (+00'34") | 104 / 5137 | 182 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.09 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4928.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 06'37" | 00:20'20" |
| 4 | 06'34" | 00:26'54" |
| 5 | 06'31" | 00:33'25" |
| 5.1 | 07'48" | 00:34'14" |
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