孟祥龍 2022/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

孟祥龍基隆
ID 676455

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6.1 km | 00:28:50 | 04:41/km

日期: 2022-12-23 14:57 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 48%

Pace: 04'23" / 04'15" / 04'38" / 05'02" / 04'44" / 05'02" / 05'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.81 km

ASICS GT-2000 累積 : 529.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'15"	00:08'38"
3	04'38"	00:13'16"
4	05'02"	00:18'18"
5	04'44"	00:23'02"
6	05'02"	00:28'04"
6.1	05'49"	00:28'52"

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朋友動態

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