6.2 km | 00:39:14 | 06:17/km日期: 2022-12-22 21:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C
Pace: 06'39" / 06'42" / 05'50" / 06'19" / 06'17" / 06'01" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'30") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'42" | 00:13'21" |
| 3 | 05'50" | 00:19'11" |
| 4 | 06'19" | 00:25'30" |
| 5 | 06'17" | 00:31'47" |
| 6 | 06'01" | 00:37'48" |
| 6.2 | 06'19" | 00:39'15" |
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