8.0 km | 00:42:59 | 05:21/km日期: 2022-12-21 18:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'27" / 05'37" / 07'15" / 05'34" / 05'06" / 05'18" / 05'14" / 05'06" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 719 / 5719 |
| 7 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 6719 |
| 8 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 7719 |
| 9 | | 05'00" | 307 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 07'15" | 00:18'19" |
| 4 | 05'34" | 00:23'53" |
| 5 | 05'06" | 00:28'59" |
| 6 | 05'18" | 00:34'17" |
| 7 | 05'14" | 00:39'31" |
| 8 | 05'06" | 00:44'37" |
| 8.0 | 04'26" | 00:44'44" |
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