Michael Lin 2022/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 台北市
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8.0 km | 01:13:05 | 09:07/km

日期: 2022-12-22 17:12 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 27%

Pace: 09'20" / 09'17" / 09'20" / 09'07" / 08'25" / 08'56" / 09'00" / 09'26" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'17"	00:18'37"
3	09'20"	00:27'57"
4	09'07"	00:37'04"
5	08'25"	00:45'29"
6	08'56"	00:54'25"
7	09'00"	01:03'25"
8	09'26"	01:12'51"
8.0	09'03"	01:12'54"

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成績 : 01:07:05

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