5.1 km | 00:36:27 | 07:11/km日期: 2022-12-22 06:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 73%
Pace: 08'00" / 08'38" / 06'46" / 06'59" / 07'36" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'08") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'38" | 00:16'38" |
| 3 | 06'46" | 00:23'24" |
| 4 | 06'59" | 00:30'23" |
| 5 | 07'36" | 00:37'59" |
| 5.1 | 08'59" | 00:38'35" |
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