5.2 km | 00:39:07 | 07:31/km日期: 2022-12-20 17:56 - 平均心率: 184 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 7366 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
Pace: 08'02" / 07'22" / 07'17" / 07'18" / 07'17" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'46") | 1000 / 1000 | 181 / 68 |
| 2 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 2001 | 187 / 71 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 3002 | 189 / 70 |
| 4 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 4002 | 190 / 70 |
| 5 | | 07'19" | 1001 / 5004 | 191 / 71 |
| 6 | | 06'58" | 193 / 5197 | 192 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'22" | 00:15'24" |
| 3 | 07'17" | 00:22'41" |
| 4 | 07'18" | 00:29'59" |
| 5 | 07'17" | 00:37'16" |
| 5.2 | 09'20" | 00:39'07" |
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