8.5 km | 00:50:28 | 05:55/km日期: 2022-12-21 05:31 - 平均心率: 110 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 100%
Pace: 06'17" / 06'13" / 05'56" / 05'51" / 06'18" / 05'50" / 05'37" / 05'30" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'09") | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 424.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 05'56" | 00:18'26" |
| 4 | 05'51" | 00:24'17" |
| 5 | 06'18" | 00:30'35" |
| 6 | 05'50" | 00:36'25" |
| 7 | 05'37" | 00:42'02" |
| 8 | 05'30" | 00:47'32" |
| 8.5 | 05'39" | 00:50'28" |
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