5.1 km | 00:34:26 | 06:43/km日期: 2022-12-20 16:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 07'14" / 06'46" / 06'32" / 06'42" / 06'21" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'11") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
310.08 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'46" | 00:14'00" |
| 3 | 06'32" | 00:20'32" |
| 4 | 06'42" | 00:27'14" |
| 5 | 06'21" | 00:33'35" |
| 5.1 | 07'35" | 00:34'30" |
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