熱

塞車馬^_^!!

原本就是以賽代訓的方式，

做這場練習，

一開始就以5分速起跑，

雖然整理衣物看起來整個很忙，

但心情不急不徐，

慢慢繼續感受髖關節的力量，

在前10公里起起伏伏，

還能保持4:40，

後面開始遇到紫色大軍，

一路，不好意思，請借過，

還有推嬰兒車的，撐傘的，

甚至被擠下稻田的，

煞車，前進，左轉，右閃，

不順暢的感覺，

原來也是磨練心智的一招～＾＾