4.2 km | 00:25:56 | 06:07/km日期: 2022-12-02 15:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'32" / 06'38" / 06'01" / 04'53" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'00") | 668 / 668 |
| 2 | | 06'47" (+01'34") | 1456 / 2125 |
| 3 | | 06'15" (+01'02") | 731 / 2856 |
| 4 | | 05'13" | 709 / 3566 |
| 5 | | 04'25" | 669 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'38" | 00:14'10" |
| 3 | 06'01" | 00:20'11" |
| 4 | 04'53" | 00:25'04" |
| 4.2 | 03'45" | 00:25'57" |
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