Jones 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jones 台北市
ID 181983

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2.4 km | 00:20:02 | 08:18/km

日期: 2015-11-04 19:03 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 08'51" / 07'47" / 03'14" / 00'05" / 00'12" /

11月累積里程 : 103.30 km

Timberland Radler Trail Gore-Tex 累積 : 50.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, 藍銘洋(汝南) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'47"	00:16'38"
3	03'14"	00:19'52"
4	00'05"	00:19'57"
2.4	00'-3"	00:20'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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