曾阿龍 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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10.2 km | 00:46:50 | 04:35/km

日期: 2013-06-25 17:51 - 地點: 台南體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 547 Cal

想知道本團總教練阿賊鶯歌→高雄7天追愛超級馬拉松求婚過程請看
http://www.youtube.com/watch?v=cTVrM06pV-s
(一個禮拜內跑了三百多K)

為了幫本團總教練求婚，一個禮拜都沒有跑步，雖然騎著單身一路跟拍阿賊到高雄，但感覺好像沒什麼運動的感覺。
今天小試一下，沒想到短短的10K就讓我累成這樣，看來又退化了，要加緊練習，下禮拜就是傑人盃了，能復原多少就復原多少，不然之前辛苦練習就白費了!!

6月累積里程 : 153.64 km

手動上傳 | 11 years ago

張峯源, EDS/Leo 和其他 8 人說推

·

hoyo 影片超感人!!!

2013-06-25 22:55 ·

2 個人推

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