Thomas 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 台中
ID 77361

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8.1 km | 00:45:16 | 05:36/km

日期: 2015-10-31 06:11 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'40" / 05'56" / 05'03" /

喔耶!!!
第一個月目標達成

10月累積里程 : 101.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Danny Huang, Jer-Tsang Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	05'40"	00:22'16"
5	05'28"	00:27'44"
6	05'36"	00:33'20"
7	05'40"	00:39'00"
8	05'56"	00:44'56"
8.1	05'00"	00:45'16"

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