6.0 km | 00:41:11 | 06:50/km日期: 2022-12-18 09:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 55%
Pace: 06'46" / 06'57" / 07'00" / 06'38" / 06'57" / 06'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'57" | 00:13'43" |
| 3 | 07'00" | 00:20'43" |
| 4 | 06'38" | 00:27'21" |
| 5 | 06'57" | 00:34'18" |
| 6 | 06'48" | 00:41'06" |
| 6.0 | 05'56" | 00:41'12" |
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