Chuan-Chieh Lin 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chuan-Chieh Lin 基隆
ID 318482

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Chuan-Chieh Lin

12.1 km | 01:36:19 | 07:56/km

日期: 2022-12-10 09:24 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 06'29" / 06'35" / 07'51" / 08'30" / 06'55" / 06'32" / 07'58" / 08'22" / 08'22" / 08'35" / 08'18" / 10'17" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'35"	00:13'04"
3	07'51"	00:20'55"
4	08'30"	00:29'25"
5	06'55"	00:36'20"
6	06'32"	00:42'52"
7	07'58"	00:50'50"
8	08'22"	00:59'12"
9	08'22"	01:07'34"
10	08'35"	01:16'09"
11	08'18"	01:24'27"
12	10'17"	01:34'44"
12.1	08'37"	01:35'49"

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朋友動態

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