3.7 km | 00:47:44 | 12:47/km日期: 2022-12-03 16:45 - 平均心率: 110 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 12'48" / 13'17" / 11'41" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+01'56") | 733 / 3733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 13'17" | 00:26'05" |
| 3 | 11'41" | 00:37'46" |
| 3.7 | 13'36" | 00:47'45" |
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