5.1 km | 00:47:44 | 09:19/km日期: 2022-12-15 17:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 07'59" / 09'08" / 09'59" / 09'49" / 09'59" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.93 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
609.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'08" | 00:17'07" |
| 3 | 09'59" | 00:27'06" |
| 4 | 09'49" | 00:36'55" |
| 5 | 09'59" | 00:46'54" |
| 5.1 | 06'40" | 00:47'43" |
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