6.2 km | 01:02:19 | 09:59/km日期: 2022-12-14 22:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'16" / 09'42" / 09'52" / 09'19" / 11'51" / 09'14" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 503.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'42" | 00:19'58" |
| 3 | 09'52" | 00:29'50" |
| 4 | 09'19" | 00:39'09" |
| 5 | 11'51" | 00:51'00" |
| 6 | 09'14" | 01:00'14" |
| 6.2 | 08'41" | 01:02'20" |
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