6.0 km | 00:43:35 | 07:14/km日期: 2022-12-12 16:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'21" / 07'40" / 07'25" / 07'45" / 07'51" / 05'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'31") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'40" | 00:15'01" |
| 3 | 07'25" | 00:22'26" |
| 4 | 07'45" | 00:30'11" |
| 5 | 07'51" | 00:38'02" |
| 6 | 05'29" | 00:43'31" |
| 6.0 | 05'00" | 00:43'35" |
留言 
展開計圈分析
