阿中 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.3 km | 00:38:41 | 07:17/km

日期: 2015-11-02 16:34 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'13" / 07'14" / 07'46" / 07'06" / 07'06" / 07'30" /

11月累積里程 : 234.68 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 716.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, Waterfrogman 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'14"	00:14'27"
3	07'46"	00:22'13"
4	07'06"	00:29'19"
5	07'06"	00:36'25"
5.3	07'30"	00:38'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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