Tzu Han Chen 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Han Chen 台中
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8.6 km | 04:57:16 | 34:41/km

日期: 2022-12-11 08:30 - 總爬升: 336 m - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 19'43" / 34'59" / 41'24" / 61'39" / 46'42" / 36'00" / 20'12" / 23'03" / 23'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'43"	00:19'43"
2	34'59"	00:54'42"
3	41'24"	01:36'06"
4	61'39"	02:37'45"
5	46'42"	03:24'27"
6	36'00"	04:00'27"
7	20'12"	04:20'39"
8	23'03"	04:43'42"
8.6	23'49"	04:57'16"

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