Samantha Huang 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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11.5 km | 01:18:25 | 06:48/km

日期: 2015-11-01 22:06 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 622 Cal

Pace: 05'57" / 06'49" / 07'08" / 07'05" / 07'19" / 07'12" / 06'52" / 06'28" / 06'48" / 06'49" / 06'41" / 06'18" /

跑步訓練11.5km（堤外）
Run with classmate.

11月累積里程 : 78.56 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Albert Teng, 謝敏璋和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'49"	00:12'46"
3	07'08"	00:19'54"
4	07'05"	00:26'59"
5	07'19"	00:34'18"
6	07'12"	00:41'30"
7	06'52"	00:48'22"
8	06'28"	00:54'50"
9	06'48"	01:01'38"
10	06'49"	01:08'27"
11	06'41"	01:15'08"
11.5	06'18"	01:18'25"

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