9.1 km | 01:01:19 | 06:46/km日期: 2022-12-09 08:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'34" / 06'36" / 07'29" / 06'43" / 07'05" / 06'08" / 07'26" / 06'56" / 06'02" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'16") | 55 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 07'29" | 00:20'39" |
| 4 | 06'43" | 00:27'22" |
| 5 | 07'05" | 00:34'27" |
| 6 | 06'08" | 00:40'35" |
| 7 | 07'26" | 00:48'01" |
| 8 | 06'56" | 00:54'57" |
| 9 | 06'02" | 01:00'59" |
| 9.1 | 06'18" | 01:01'20" |
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