chi 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

chi 高雄
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2200 m | 01:01:58 | 02:49/100m

日期: 2015-11-06 15:27 - 卡路里: 934 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'38"

(00'38")

01'16" (+00'10")

8

46

2

02'46"

(03'24")

05'32" (+04'26")

8

174

3

00'58"

(04'22")

01'56" (+00'50")

32

90

4

01'23"

(05'45")

02'46" (+01'40")

44

127

5

01'47"

(07'32")

03'34" (+02'28")

46

153

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 37.90 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

威諾, LUCKY LlN 和其他 9 人說推

·

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