6.2 km | 01:11:36 | 11:27/km日期: 2022-12-09 20:17 - 平均心率: 84 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 11'15" / 11'00" / 11'56" / 12'33" / 11'06" / 11'07" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 11'00" | 00:22'15" |
| 3 | 11'56" | 00:34'11" |
| 4 | 12'33" | 00:46'44" |
| 5 | 11'06" | 00:57'50" |
| 6 | 11'07" | 01:08'57" |
| 6.2 | 10'48" | 01:11'37" |
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