7.1 km | 00:45:55 | 06:26/km日期: 2022-12-10 16:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'39" / 08'01" / 06'20" / 08'46" / 06'23" / 06'29" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.84 km 
NB LK2 累積 :
583.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'01" | 00:14'40" |
| 3 | 06'20" | 00:21'00" |
| 4 | 08'46" | 00:29'46" |
| 5 | 06'23" | 00:36'09" |
| 6 | 06'29" | 00:42'38" |
| 7 | 06'19" | 00:48'57" |
| 7.1 | 06'00" | 00:49'41" |
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