5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km日期: 2022-12-10 07:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'55" / 07'15" / 06'38" / 06'39" / 06'31" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'23") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'15" | 00:14'10" |
| 3 | 06'38" | 00:20'48" |
| 4 | 06'39" | 00:27'27" |
| 5 | 06'31" | 00:33'58" |
| 5.0 | 07'55" | 00:34'08" |
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