8.0 km | 00:46:53 | 05:51/km日期: 2022-12-08 07:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'07" / 05'15" / 05'05" / 05'29" / 05'41" / 05'39" / 05'44" / 06'47" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'55") | 609 / 609 |
| 2 | | 05'17" | 3776 / 4385 |
| 3 | | 05'43" (+00'26") | 1746 / 6131 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 873 / 7004 |
| 5 | | 06'53" (+01'36") | 1000 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'15" | 00:12'22" |
| 3 | 05'05" | 00:17'27" |
| 4 | 05'29" | 00:22'56" |
| 5 | 05'41" | 00:28'37" |
| 6 | 05'39" | 00:34'16" |
| 7 | 05'44" | 00:40'00" |
| 8 | 06'47" | 00:46'47" |
| 8.0 | 21'43" | 00:46'54" |
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