王英泰 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.4 km | 00:31:34 | 05:50/km

日期: 2022-12-09 07:52 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 05'43" / 05'47" / 05'55" / 05'53" / 05'54" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40"

993 / 993

2

05'52"

(11'30")

05'47" (+00'07")

1011 / 2004

3

05'55"

(17'25")

05'56" (+00'16")

996 / 3001

4

05'53"

(23'18")

05'51" (+00'11")

1005 / 4006

5

05'59"

(29'17")

05'55" (+00'15")

1009 / 5015

6

02'07"

(31'24")

05'23"

392 / 5407

台南

王英泰

·

12月累積里程 : 121.00 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'47"	00:11'30"
3	05'55"	00:17'25"
4	05'53"	00:23'18"
5	05'54"	00:29'12"
5.4	05'23"	00:31'24"

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