6.0 km | 00:56:18 | 09:22/km日期: 2022-12-10 07:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 11'52" / 07'04" / 08'26" / 08'12" / 11'16" / 09'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 394.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 07'04" | 00:18'56" |
| 3 | 08'26" | 00:27'22" |
| 4 | 08'12" | 00:35'34" |
| 5 | 11'16" | 00:46'50" |
| 6 | 09'25" | 00:56'15" |
| 6.0 | 08'57" | 00:56'18" |
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