陳樹利 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳樹利屏東
ID 302279

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6.0 km | 00:38:08 | 06:19/km

日期: 2022-12-09 07:13 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 06'34" / 06'13" / 06'12" / 06'16" / 06'17" / 06'05" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'29")

991 / 991

2

06'18"

(12'47")

06'12" (+00'09")

1014 / 2006

3

06'12"

(18'59")

06'10" (+00'07")

1003 / 3010

4

06'16"

(25'15")

06'18" (+00'15")

994 / 4004

5

06'30"

(31'45")

06'16" (+00'13")

1035 / 5040

展開計圈分析

12月累積里程 : 129.93 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'13"	00:12'47"
3	06'12"	00:18'59"
4	06'16"	00:25'15"
5	06'17"	00:31'32"
6	06'05"	00:37'37"
6.1	04'58"	00:37'55"

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