7.7 km | 00:50:53 | 06:38/km日期: 2022-12-06 23:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'57" / 06'45" / 06'58" / 06'21" / 06'14" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.25 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'57" | 00:20'29" |
| 4 | 06'45" | 00:27'14" |
| 5 | 06'58" | 00:34'12" |
| 6 | 06'21" | 00:40'33" |
| 7 | 06'14" | 00:46'47" |
| 7.7 | 06'11" | 00:50'53" |
20723.2 km | 
25.3 km
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