2.5 km | 00:14:20 | 05:51/km日期: 2015-11-05 20:09 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 難形容 - 平均心率: 159 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'38" / 05'43" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'01" | 400 / 400 |
| 2 | | 20'27" (+17'26") | 73 / 473 |
| 3 | | 03'07" (+00'06") | 400 / 873 |
| 4 | | 15'37" (+12'36") | 95 / 969 |
| 5 | | 03'11" (+00'10") | 400 / 1369 |
| 6 | | 15'39" (+12'38") | 95 / 1465 |
| 7 | | 03'23" (+00'22") | 400 / 1865 |
| 8 | | 16'06" (+13'05") | 93 / 1958 |
| 9 | | 04'04" (+01'03") | 400 / 2358 |
| 10 | | 18'18" (+15'17") | 81 / 2440 |
| 11 | | 12'35" (+09'34") | 1 / 2441 |
| 12 | | 08'44" (+05'43") | 3 / 2445 |
| 13 | | 11'49" (+08'48") | 5 / 2450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.55 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
484.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 2.5 | 06'55" | 00:14'28" |
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