8.2 km | 00:51:17 | 06:15/km日期: 2022-12-10 04:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'18" / 06'26" / 06'18" / 06'15" / 06'16" / 06'13" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'29") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'18" | 00:18'34" |
| 4 | 06'26" | 00:25'00" |
| 5 | 06'18" | 00:31'18" |
| 6 | 06'15" | 00:37'33" |
| 7 | 06'16" | 00:43'49" |
| 8 | 06'13" | 00:50'02" |
| 8.2 | 06'33" | 00:51'17" |
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