6.6 km | 00:40:02 | 06:02/km日期: 2022-12-08 18:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 10'23" / 05'45" / 06'22" / 07'57" / 05'49" / 06'07" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 2552 / 2552 |
| 2 | | 06'52" (+01'05") | 727 / 3280 |
| 3 | | 05'47" | 2593 / 5873 |
| 4 | | 06'42" (+00'55") | 746 / 6619 |
| 5 | | 08'29" (+02'42") | 5 / 6624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 05'45" | 00:16'08" |
| 3 | 06'22" | 00:22'30" |
| 4 | 07'57" | 00:30'27" |
| 5 | 05'49" | 00:36'16" |
| 6 | 06'07" | 00:42'23" |
| 6.6 | 06'19" | 00:46'20" |
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