王美娟 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

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10.0 km | 00:50:00 | 04:59/km

日期: 2015-11-03 17:02 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 04'48" / 04'44" / 04'56" / 04'56" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 05'12" / 05'08" / 04'56" / 04'10" /

11月累積里程 : 198.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王英豪, Quinn Lin 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	04'56"	00:14'28"
4	04'56"	00:19'24"
5	05'04"	00:24'28"
6	05'04"	00:29'32"
7	05'04"	00:34'36"
8	05'12"	00:39'48"
9	05'08"	00:44'56"
10	04'56"	00:49'52"
10.0	04'05"	00:50'00"

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