5.2 km | 00:30:45 | 05:54/km日期: 2022-12-08 17:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 06'00" / 05'58" / 05'48" / 05'48" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.87 km 
ASICS MAGICSPEED 橘紅 累積 :
2101.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 05'58" | 00:17'58" |
| 4 | 05'48" | 00:23'46" |
| 5 | 05'48" | 00:29'34" |
| 5.2 | 05'38" | 00:30'45" |
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