謝文彬 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝文彬桃園
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9.4 km | 00:49:29 | 05:15/km

日期: 2022-12-07 20:01 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 04'26" / 05'57" / 06'17" / 06'25" / 05'01" / 04'54" / 04'15" / 05'24" / 04'48" / 05'05" /

12月累積里程 : 205.40 km

Nike Air Zoom Structure 24 累積 : 732.1 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'57"	00:10'23"
3	06'17"	00:16'40"
4	06'25"	00:23'05"
5	05'01"	00:28'06"
6	04'54"	00:33'00"
7	04'15"	00:37'15"
8	05'24"	00:42'39"
9	04'48"	00:47'27"
9.4	05'05"	00:49'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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