6.0 km | 00:32:57 | 05:29/km日期: 2022-12-07 17:53 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 05'11" / 05'50" / 05'04" / 05'38" / 05'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+02'37") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'11" | 00:11'17" |
| 3 | 05'50" | 00:17'07" |
| 4 | 05'04" | 00:22'11" |
| 5 | 05'38" | 00:27'49" |
| 6 | 05'06" | 00:32'55" |
| 6.0 | 07'29" | 00:32'58" |
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