8.1 km | 00:46:28 | 05:45/km日期: 2022-12-05 05:21 - 地點: 철도공원 - 天氣: 맑음 - 平均心率: 144 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'07" / 05'09" / 05'06" / 06'16" / 06'00" / 05'54" / 06'11" / 05'23" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'41") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.31 km 
Adidas Boost 累積 :
403.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'09" | 00:11'16" |
| 3 | 05'06" | 00:16'22" |
| 4 | 06'16" | 00:22'38" |
| 5 | 06'00" | 00:28'38" |
| 6 | 05'54" | 00:34'32" |
| 7 | 06'11" | 00:40'43" |
| 8 | 05'23" | 00:46'06" |
| 8.1 | 05'46" | 00:46'28" |
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