6.1 km | 01:04:54 | 10:42/km日期: 2022-11-16 09:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'29" / 10'33" / 10'01" / 12'53" / 09'53" / 11'37" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 10'33" | 00:20'02" |
| 3 | 10'01" | 00:30'03" |
| 4 | 12'53" | 00:42'56" |
| 5 | 09'53" | 00:52'49" |
| 6 | 11'37" | 01:04'26" |
| 6.1 | 07'36" | 01:04'53" |
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