11.7 km | 02:04:19 | 10:35/km日期: 2022-12-06 06:41 - 平均心率: 94 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 09'55" / 05'55" / 07'56" / 08'56" / 07'49" / 07'38" / 07'31" / 06'54" / 30'05" / 11'16" / 11'52" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 558.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 05'55" | 00:15'50" |
| 3 | 07'56" | 00:23'46" |
| 4 | 08'56" | 00:32'42" |
| 5 | 07'49" | 00:40'31" |
| 6 | 07'38" | 00:48'09" |
| 7 | 07'31" | 00:55'40" |
| 8 | 06'54" | 01:02'34" |
| 9 | 30'05" | 01:32'39" |
| 10 | 11'16" | 01:43'55" |
| 11 | 11'52" | 01:55'47" |
| 11.7 | 11'27" | 02:04'19" |
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