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郭小男
台北市
ID 490
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郭小男
全馬
|
03:48:19
|
05:24/km
|
第26馬
2015「艋舺盃」馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2015-11-01
成績
03:48:19
總名次
176 / 1645
分組名次
38 / 321
平均速度
05:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'12")
00:24'12"
00:48'24"
10 km
(00:48'24")
00:24'12"
15 km
(01:13'26")
00:25'02" (+00'50")
00:50'45" (+02'21")
20 km
(01:39'09")
00:25'43" (+01'31")
25 km
(02:06'07")
00:26'58" (+02'46")
00:55'45" (+07'21")
30 km
(02:34'54")
00:28'47" (+04'35")
35 km
(03:04'35")
00:29'41" (+05'29")
01:00'49" (+12'25")
40 km
(03:35'43")
00:31'08" (+06'56")
Finish
(03:48:19)
日期:
2015-11-01 06:00
-
卡路里:
2193 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'57"
(04'57")
04'56" (+00'15")
1002 / 1002
2
04'50"
(09'47")
04'46" (+00'05")
1012 / 2015
3
04'46"
(14'33")
04'41"
1015 / 3030
4
04'52"
(19'25")
04'49" (+00'08")
1009 / 4039
5
04'57"
(24'22")
04'56" (+00'15")
1002 / 5041
展開計圈分析
6
04'54"
(29'16")
04'53" (+00'12")
1001 / 6043
7
04'57"
(34'13")
04'51" (+00'10")
1017 / 7060
8
04'49"
(39'02")
04'46" (+00'05")
1007 / 8068
9
04'56"
(43'58")
04'53" (+00'12")
1008 / 9076
10
04'43"
(48'41")
04'46" (+00'05")
988 / 10065
11
04'53"
(53'34")
04'50" (+00'09")
1009 / 11074
12
05'24"
(58'58")
05'22" (+00'41")
1004 / 12078
13
04'58"
(01:03'56")
04'54" (+00'13")
1010 / 13089
14
05'05"
(01:09'01")
05'03" (+00'22")
1005 / 14095
15
04'58"
(01:13'59")
04'52" (+00'11")
1018 / 15113
16
05'01"
(01:19'00")
05'02" (+00'21")
995 / 16108
17
04'56"
(01:23'56")
04'50" (+00'09")
1020 / 17129
18
05'27"
(01:29'23")
05'25" (+00'44")
1003 / 18133
19
05'08"
(01:34'31")
05'11" (+00'30")
988 / 19121
20
05'22"
(01:39'53")
05'16" (+00'35")
1018 / 20140
21
05'19"
(01:45'12")
05'21" (+00'40")
991 / 21132
22
05'13"
(01:50'25")
05'09" (+00'28")
1012 / 22144
23
05'32"
(01:55'57")
05'29" (+00'48")
1008 / 23153
24
05'16"
(02:01'13")
05'12" (+00'31")
1011 / 24165
25
05'48"
(02:07'01")
05'42" (+01'01")
1015 / 25180
26
05'35"
(02:12'36")
05'36" (+00'55")
994 / 26174
27
05'29"
(02:18'05")
05'22" (+00'41")
1021 / 27196
28
06'05"
(02:24'10")
06'00" (+01'19")
1011 / 28208
29
05'32"
(02:29'42")
05'32" (+00'51")
998 / 29206
30
06'23"
(02:36'05")
06'21" (+01'40")
1005 / 30212
31
05'32"
(02:41'37")
05'29" (+00'48")
1006 / 31218
32
06'24"
(02:48'01")
06'23" (+01'42")
1001 / 32219
33
05'35"
(02:53'36")
05'33" (+00'52")
1003 / 33223
34
05'43"
(02:59'19")
05'38" (+00'57")
1012 / 34235
35
06'34"
(03:05'53")
06'31" (+01'50")
1007 / 35242
36
05'30"
(03:11'23")
05'28" (+00'47")
1004 / 36247
37
06'05"
(03:17'28")
05'59" (+01'18")
1015 / 37263
38
06'17"
(03:23'45")
06'14" (+01'33")
1006 / 38269
39
06'41"
(03:30'26")
06'41" (+02'00")
998 / 39268
40
06'54"
(03:37'20")
06'50" (+02'09")
1007 / 40275
41
05'59"
(03:43'19")
05'56" (+01'15")
1006 / 41282
42
12'26"
(03:55'45")
13'18" (+08'37")
934 / 42217
台北市
郭
小男
Co
說推
·
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郭
小男
·
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郭
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·
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11月累積里程 :
109.47 km
XT 上傳
| 9 years ago
Snow Ho
,
阿凱
和其他
20
人說推
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觀看另 14 則留言
吉哥
水啦 完賽
2015-11-01 16:42 ·
郭小男
謝謝黃大哥!
2015-11-01 17:21 ·
Elaine🌸
我怎麼沒看到你,速度真讚!
2015-11-01 18:22 ·
郭小男
我195桌!哈
後面掉了,還抽筋~哭哭
2015-11-01 18:53 ·
Niklaus
超讚der~
恭!禧!完!賽!
2015-11-01 19:48 ·
1
個人推
郭小男
感謝您~Niklaus!!
2015-11-01 20:35 ·
林茱莉
果然是菁英選手!
2015-11-02 11:19 ·
Rene Lin
厲害 厲害 !!!
2015-11-02 13:17 ·
郭小男
樓上兩位~貴社團的天天一直出現在附近啦~甩都甩不掉~好恐怖啦~~~
2015-11-02 13:22 ·
林茱莉
天天好像成綪也跟你差不多...她也大破PB! 有人這樣跟,你才有動力跑完啊~XD
2015-11-02 13:33 ·
郭小男
我大概不到10K就把Rene的佳句拿出來用了!
2015-11-02 13:39 ·
林茱莉
哪句?
2015-11-02 13:49 ·
郭小男
"不行!!再怎樣,我今天一定要破pb!!!"~~~@@
2015-11-02 13:51 ·
1
個人推
林茱莉
哈哈哈~我怎麼都不知道還有這句. 我只知道最近的是"把意志力帶好"XXD
2015-11-02 17:11 ·
郭小男
請看Rene"'2015 南澳山水樂活公益路跑嘉年華"賽後感!
2015-11-02 17:34 ·
Jason C
菁英無誤^^
2015-11-02 22:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
04'46"
00:09'43"
3
04'41"
00:14'24"
4
04'51"
00:19'15"
5
04'57"
00:24'12"
6
04'52"
00:29'04"
7
04'53"
00:33'57"
8
04'47"
00:38'44"
9
04'54"
00:43'38"
10
04'46"
00:48'24"
11
04'49"
00:53'13"
12
05'23"
00:58'36"
13
04'57"
01:03'33"
14
05'01"
01:08'34"
15
04'52"
01:13'26"
16
05'04"
01:18'30"
17
04'51"
01:23'21"
18
05'21"
01:28'42"
19
05'13"
01:33'55"
20
05'14"
01:39'09"
21
05'25"
01:44'34"
22
05'07"
01:49'41"
23
05'29"
01:55'10"
24
05'09"
02:00'19"
25
05'48"
02:06'07"
26
05'35"
02:11'42"
27
05'22"
02:17'04"
28
05'59"
02:23'03"
29
05'29"
02:28'32"
30
06'22"
02:34'54"
31
05'32"
02:40'26"
32
05'41"
02:46'07"
33
06'12"
02:52'19"
34
05'44"
02:58'03"
35
06'32"
03:04'35"
36
05'30"
03:10'05"
37
05'53"
03:15'58"
38
05'32"
03:21'30"
39
07'19"
03:28'49"
40
06'54"
03:35'43"
41
05'57"
03:41'40"
42
05'49"
03:47'29"
41.9
-110'-13"
03:55'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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