5.0 km | 00:52:42 | 10:26/km日期: 2022-12-06 16:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 13'54" / 07'37" / 07'45" / 12'22" / 13'35" / 53'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 53'01" (+45'24") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 07'37" | 00:21'31" |
| 3 | 07'45" | 00:29'16" |
| 4 | 12'22" | 00:41'38" |
| 5 | 13'35" | 00:55'13" |
| 5.0 | 52'51" | 00:57'47" |
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