陳明忠 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳明忠宜蘭
ID 51280

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5.0 km | 00:25:30 | 05:03/km

日期: 2015-11-03 18:59 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 04'26" / 05'25" / 04'58" / 05'03" / 05'27" / 04'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

04'24"

962 / 962

2

05'15"

(09'30")

05'16" (+00'52")

995 / 1958

3

05'16"

(14'46")

05'07" (+00'43")

1027 / 2986

4

04'55"

(19'41")

05'00" (+00'36")

982 / 3968

5

05'23"

(25'04")

05'18" (+00'54")

1013 / 4981

6

00'26"

(25'30")

06'47" (+02'23")

63 / 5045

定位有問題，快樂錶~

11月累積里程 : 104.58 km

LOTTO 型號累積 : 765.0 km

Android - samsung SM-G850Y 上傳 | 9 years ago

Lin Chen, 威諾和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'25"	00:09'51"
3	04'58"	00:14'49"
4	05'03"	00:19'52"
5	05'27"	00:25'19"
5.0	04'01"	00:25'30"

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