6.4 km | 01:00:01 | 09:19/km日期: 2022-12-03 21:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 08'22" / 09'24" / 09'56" / 09'22" / 09'52" / 10'07" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'09") | 159 / 1159 |
| 3 | | 09'11" (+00'35") | 1000 / 2159 |
| 4 | | 09'08" (+00'32") | 1000 / 3159 |
| 5 | | 09'38" (+01'02") | 1000 / 4159 |
| 6 | | 09'16" (+00'40") | 1000 / 5159 |
| 7 | | 10'05" (+01'29") | 767 / 5927 |
| 8 | | 09'54" (+01'18") | 504 / 6431 |
| 9 | | 10'05" (+01'29") | 2 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'24" | 00:17'46" |
| 3 | 09'56" | 00:27'42" |
| 4 | 09'22" | 00:37'04" |
| 5 | 09'52" | 00:46'56" |
| 6 | 10'07" | 00:57'03" |
| 6.4 | 09'58" | 01:01'23" |
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