Che Chung Ho 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Che Chung Ho 高雄
ID 293099

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5.4 km | 01:06:56 | 12:20/km

日期: 2022-12-05 18:55 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 13'59" / 10'32" / 09'46" / 13'20" / 08'28" / 20'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'47" (+05'28")

999 / 999

2

10'38"

(24'25")

10'40" (+02'21")

996 / 1996

3

09'43"

(34'08")

09'42" (+01'23")

1000 / 2996

4

13'29"

(47'37")

13'26" (+05'07")

1003 / 4000

5

08'16"

(55'53")

08'19"

993 / 4993

6

08'59"

(01:04'52")

21'32" (+13'13")

417 / 5410

12月累積里程 : 27.90 km

MIZUNO SPARK 6 K1GA210402 累積 : 284.0 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	10'32"	00:24'31"
3	09'46"	00:34'17"
4	13'20"	00:47'37"
5	08'28"	00:56'05"
5.4	21'22"	01:04'52"

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