林松柏 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

林松柏基隆
ID 720855

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10.5 km | 01:22:11 | 07:51/km

日期: 2022-12-05 05:08 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'24" / 07'28" / 07'50" / 07'56" / 07'50" / 08'01" / 07'53" / 07'57" / 07'53" / 07'54" / 08'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.08 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

沈青烽和 Ryan-富友說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'28"	00:14'52"
3	07'50"	00:22'42"
4	07'56"	00:30'38"
5	07'50"	00:38'28"
6	08'01"	00:46'29"
7	07'53"	00:54'22"
8	07'57"	01:02'19"
9	07'53"	01:10'12"
10	07'54"	01:18'06"
10.5	08'07"	01:22'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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